Sposoby na zdrowy styl życia - Maja Sablewska

13:25

Sposoby na zdrowy styl życia - Maja Sablewska

Jednym z moich postanowień noworocznych było wziąć się wreszcie za siebie. Siedzący tryb życia, praca za biurkiem, do tego słodkie przegryzki i oponka gotowa. Z tego powodu od lutego staram się być znacznie bardziej aktywna. Ćwiczę sześć razy w tygodniu, auto zamieniłam na rower, a batony na jabłka i płatki owsiane. Dlaczego o tym piszę? Bo do tego samego przekonuje nas Sablewska w swojej kolejnej książce.

O tym, że lubię jej styl ubierania pisałam już wielokrotnie. Poprzedni poradnik 10 sposobów na modę urzekł mnie oprawą graficzną, wyszłam więc z założenia, że podobnie jak Chodakowska, Maja będzie moim kolejnym motywatorem do trzymania się obranej drogi.

Przepisy na szybkie dania, naturalne leki, kosmetyki. Zdrowie to nie tylko to, co w siebie wrzucamy, ale też wszystkie rzeczy, którymi się otaczamy. Więcej snu, nie wychodzenie z domu bez śniadania - nie jest to przewodnik po rzeczach nikomu nieznanych, ale miło mieć na półce kolejną, tak pięknie wydaną książkę. 

Sablewska w swojej kuchni bazuje na kaszy jaglanej, orzechach, warzywach oraz ciemnym makaronie. Tylko część jej sugestii będę wcielać w życie - ostatni posiłek o 17-tej, żadnych wypieków i nabiału - nie w moim przypadku, ale owsianka z bananem, kakao oraz miodem brzmi już zachęcająco.

Sposoby na zdrowy styl życia to zbiór indywidualnych doświadczeń osoby, która przez zmianę diety zaczęła zmieniać swoje życie. Górnolotnie powiedziane, jednakże pełne prawdy.

Maja Sablewska "Sposoby na zdrowy styl życia"

Ilość stron: 170

Wyd. G+J

Ocena: 4,5/6

Czytaj więcej »

10 sposobów na modę - Maja Sablewska

16:55

10 sposobów na modę - Maja Sablewska

Porwałam się ostatnio na znane nazwiska i tak po wielkiej oraz sławnej Rowling, przyszła pora na nie mniej medialną Maję Sablewską. O tym, że uwielbiam jej styl już kiedyś pisałam, dlatego fakt, że 10 sposobów na modę trafiło do mnie już dwa dni po premierze, nie powinien nikogo dziwić.

Co sądzę o tej książce? Pod względem wizualnym i jakościowym jest to majstersztyk. Piękne wydanie, masa zdjęć oraz dopracowana szata graficzna nieustannie cieszyły moje oczy. Jednak z merytoryką tak wesoło już nie ma. Udzielane przez Maję porady, to w głównej mierze powszechnie znane mądrości, które może w świecie nastolatki dokonają jakiś spektakularnych zmian, ale u bardziej doświadczonych dziewczyn hasła typu: kupuj rzeczy droższe, ale lepszej jakości, czy układaj ubrania zestawami - świata nie wywrócą.

Lubię za to język Sablewskiej oraz jej konsekwencję w tworzeniu własnego wizerunku. Niezależnie od tego czy przeczytacie z nią wywiad, obejrzycie jakiś program czy sięgnięcie po tę książkę, przekonacie się, że ona wszędzie jest taka sama. Opowiada o sobie, odnosi się do przykładów z życia wziętych i bije z niej niesamowity optymizm, który niezależnie od tego w jakie konwenanse został ubrany, zawsze jest jednakowo zaraźliwy.

I mimo że z 10 sposobami na modę „Ameryki nie odkryłam”, to spędziłam z nimi naprawdę miłe popołudnie i mam kilka pomysłów na najbliższe zakupy.

Maja Sablewska „10 sposobów na modę”

Ilość stron: 160

Wyd. G+J

Ocena: 4/6

Czytaj więcej »